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Le Wellness Garden...au delà d'un centre de coaching sportif et mental...Une philosophie !


Centre de coaching  spécialisé dans l'amélioration de la condition physique et l’entretien du capital santé.

Je travaille sur l’accompagnement et  la prévention des pathologies du dos, celle liées au stress, les problèmes de poids en un mot le rééquilibrage de l’hygiène de vie.

Wellness Garden c'est l'alternative aux salles de gym traditionnelles avec leurs cours surpeuplés, leurs pratiques débridées, au mépris de la personnalité et des capacités de chacun.

En effet, beaucoup de gens sont partants pour faire de l’exercice cependant beaucoup ne fréquentent pas d’établissement car rien ne convient pour eux, soit parce que les structures traditionnelles sont trop grandes, déshumanisées, bondées, et surtout ou il y a bien peu d’enseignants pour accompagner les gens.

Au Wellness Garden, c'est l'assurance d'avoir un travail de qualité ! Vous travaillerez en petit groupe (8 max par entraînements) sous la direction de votre coach qui adaptera vos séances selon votre projet. Tous les entrainement se déroulent sur rendez vous : le Wellness Garden s'adapte à votre emploi du temps !  Ce n'est pas vous qui devez faire l'effort de rentrer dans une case !


Pourquoi ?

Au Wellness Garden on cherche à avoir une approche plus sensible des besoins de chaque individu, et nous proposons des activités physiques et ou mentales sur mesure, adaptées au projet personnel de chacun  (renforcement musculaire, lutte contre le stress, amincissement, ré-athlétisation après traitements  médicaux, reprogrammation posturale, prévention des TMS mais aussi préparation mentale, sophrologie et hypnose ...).

Tous ces outils permettent de pouvoir conduire de véritables coaching plus spécifiques que les structures traditionnelles ne proposent pas, en ayant une approche globale et systémique de l'individu pour préserver et entretenir son capital santé le plus longtemps possible et vous maintenir en bonne santé au sens de la définition de l' Organisation Mondiale de la Santé (OMS) :

 « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. »


Ce que est proposé au Wellness Garden :

Le Wellness garden propose des activités qui s'articulent autour de 3 pôles :

Le pôle corps

  • Pilates
  • hypno-sculpt
  • stretching
  • renforcement musculaire
  • circuit training thématiques
  • cross work
  • reprogrammation posturale
  • ré-athlétisation (entraînement spécifique après traitement médicaux pour retrouver ses qualité physiques et la confiance dans ses mouvements)
  • Coaching alimentaire, stratégie alimentaire,...


Le pôle Préparation mentale & formation ( individuel ou en groupe)

  • coaching personnel
  • hypnose
  • sophrologie
  • formation (capital santé et stress) les programmes ci-dessous :

Grâce à cette campagne...

Le Wellness Garden à besoin de vous pour augmenter sa visibilité ! De faire connaître le centre et devenir un acteur incontournable de prévention santé de l'agglomération Dijonnaise  !

D'autre part cette campagne permettra au centre de pouvoir renouveler son matériel pour encore plus d’efficacité, donner un coup de jeune à la déco et de pouvoir avoir les ressources pour une campagne de communication ! Et renforcer sa surface financière afin de pouvoir créer à court terme un emploi et enrichir la grille des prestations  !

Quelque soit votre contribution, vous devenez ambassadeur prévention santé Wellness Garden et vous pourrez faire bénéficier à tous les gens de votre entourage de l'avantage Ambassadeurs noté sur les contributions !

L’Equipe

Fondateur et coach du Wellness Garden:

Gilles

J'ai 44 ans et je suis Coach depuis 1997,  je suis diplômé d'état en remise en forme et en préparation physique. Comprenant très rapidement que l’individu était bien plus qu'un simple corps, je me spécialise dans l'accompagnement et la préparation mentale, je suis certifié en sophrologie, d'une école Dijonnaise de coaching dans un premier temps, et dans un second temps le diplôme universitaire de coaching et de préparation mentale et une formation d'hypno-praticien viendront boucler la boucle. J'ai aussi suivi une formation avec un kinésithérapeute sur les pathologie du dos.

C'est au regard de toutes ces formations que j'ai développé une approche et un concept original de centre de coaching orienté prévention santé, avec une approche systémique afin de pouvoir répondre à bon nombre de problématique !


L'objectif de cette collecte !

Réunir des fonds pour augmenter le développement du Wellness Garden ! Et augmenter sa visibilité !

Pallier 1- 2000€

Changement du parc d'ergomètres (vélos, hélliptiques ...) pour mieux transpirer.



Pallier 2- 3500 €

Le cardio et on y rajoute un beau PC pour mieux créer vos entrainements, pour monter des vidéos de formation, pour monter vos séances ! et logiciel de montage vidéo !



Pallier 3- 4500 €

Palier 1, 2....et on redécore !

Pallier 4- 5500 €

Alors à partir de là...GO...GO...GO... campagne de communication, on étoffe le planning...et on cherche un autre coach ! Bref on s'envole !

Actualités

  • aurelie

    Aurelie.C, il y a 20j
    20 €
  • fabienne

    D'stress plus

    Fabienne.B, il y a 29j
    90 €
  • Valérie

    Valérie.G, il y a 38j
    25 €
  • Magali

    Magali.F, il y a 39j
    10 €
  • Martine

    2x Sympathisants

    Martine.C, il y a 42j
    20 €

Echanges

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Aurelie.C , 20j

Bon courage, mon p'tit Gilou. Gros bisous. Aurélie

 
 

Magali.F , 39j

biz Mag !)

 
 

Gilles.C , 41j

Un grand merci Martine C pour cette contribution !

 
 
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CCI Côte,d'Or accompagne et soutient ce projet.

Objectifs de collecte

  • Premier objectif : 2 000 €

    Premier objectif : Atteint

  • Deuxième objectif : 3 500 €

    Deuxième objectif : Atteint

  • Troisième objectif : 4 500 €

    Troisième objectif : Atteint

  • Quatrième objectif : 5 500 €

    Quatrième objectif : Atteint

Les contreparties

Sympathisants

Un grand merci !

+ 1 hypno-sieste (20 minutes de sieste guidée sous hypnose pour vous ressourcer rapidement 20 ' d'hypno-sieste = 3h de sommeil)

Avantage Ambassadeur : 20% de remise sur les Droits d'entrée si vous désirez vous abonner !

+ Votre nom sur la page des Ambassadeurs (en contribuant vous offrez la possibilité de faire bénéficier vos proches de votre avantage Ambassadeur !)

A récupérer sur place
Choisir
 
Découverte !

Merci pour votre aide !

Une séance d'entraînement en small group

+ une séance à offrir

+ une hypno-sieste

+ Avantage Ambassadeur : 25%  de remise sur les droits d'entrée si vous désirez vous abonner

+ Votre nom sur la page des Ambassadeurs (en contribuant vous offrez la possibilité de faire bénéficier vos proches de votre avantage Ambassadeur !)

A récupérer sur place
Choisir
 
Cap'santé découverte

Deux semaines d'entraînement illimité en small group (pour découvrir toutes les activités )

+ 2 séances à offrir

+ 2 hypno-sieste

+ Avantage Ambassadeur : 30%  de remise sur les droits d'entrée si vous désirez vous abonner

+ 10% * de remises chez nos partenaires instant bien-être ( massage, soin anti-âge, soin spécial cellulites, cellu M6...)

*sauf épilation et forfait épilation

+ Votre nom sur la page des Ambassadeurs (en contribuant vous offrez la possibilité de faire bénéficier vos proches de votre avantage Ambassadeur !)

A récupérer sur place
Choisir
 
Pack D'stress

Un mois illimité d'hypno-sieste

+ 2 séances de stretching

+ 2 hypno-group thématiques (mieux dormir ou changer une mauvaise habitude ou se protéger du stress grâce au bouclier anti-stress)

+ 1 séance individuelle d'hypnose (thème à déterminer ensemble)

+ Avantage Ambassadeur : 40%  de remise sur les droits d'entrée si vous désirez vous abonner

+ 10% * de remise chez nos partenaires instant bien-être ( massage, soin anti-âge, soin spécial cellulites, cellu M6...)

*sauf épilation et forfait épilation

+ Votre nom sur la page des Ambassadeurs (en contribuant vous offrez la possibilité de faire bénéficier vos proches de votre avantage Ambassadeur !)

A récupérer sur place
Choisir
 
Cap'santé 1

Un mois de coaching illimité en small group (pour découvrir toutes les activités )

+ 2 séances à offrir

+ 2 hypno-sieste

+ 1 hypno-group thématique (mieux dormir ou changer une mauvaise habitude ou se protéger du stress grâce au bouclier anti-stress)

+ Avantage Ambassadeur : 40%  de remise sur les droits d'entrée si vous désirez vous abonner

+ 10% * de remise chez nos partenaires instant bien-être ( massage, soin anti-âge, soin spécial cellulites, cellu M6...)

*sauf épilation et forfait épilation

+ Votre nom sur la page des Ambassadeurs (en contribuant vous offrez la possibilité de faire bénéficier vos proches de votre avantage Ambassadeur !)

A récupérer sur place
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D'stress plus
Un mois illimité d'hypno-sieste

+ 3 séances de stretching

+ 3 hypno-group thématiques (mieux dormir ou changer une mauvaise habitude ou se protéger du stress grâce au bouclier anti-stress)

2 séances individuelles d'hypnose (thème à déterminer ensemble )

+ Avantage Ambassadeur : 40%  de remise sur les droits d'entrée si vous désirez vous abonner

+ 10% * de remise chez nos partenaires instant bien-être ( massage, soin anti-âge, soin spécial cellulites, cellu M6...)

*sauf épilation et forfait épilation

+ Votre nom sur la page des Ambassadeurs (en contribuant vous offrez la possibilité de faire bénéficier vos proches de votre avantage Ambassadeur !)


A récupérer sur place
Choisir
 
Cap'santé 3

3 mois d'entrainement illimité en small group (pour découvrir toutes les activités )

+ 2 séances à offrir

hypno-sieste illimitées

+ 4 hypno-group thématiques (mieux dormir ou changer une mauvaise habitude ou se protéger du stress grâce au bouclier anti-stress)

+ un atelier weight manager (coaching de groupe comprendre et apprendre les stratégies alimentaires pour mincir durablement)

+ Avantage Ambassadeur : 40%  de remise sur les droits d'entrée si vous désirez vous abonner et une surprise !

+ 10% * de remise chez nos partenaires instant bien-être ( massage, soin anti-âge, soin spécial cellulites, cellu M6...)

*sauf épilation et forfait épilation

+ Votre nom sur la page des Ambassadeurs (en contribuant vous offrez la possibilité de faire bénéficier vos proches de votre avantage Ambassadeur !)

A récupérer sur place
Choisir
 
Cap'santé 6

6 mois d'entrainement illimité en small group (pour découvrir toutes les activités )

+ 2 séances à offrir

hypno-sieste illimitées

+ 6 hypno-group thématiques (mieux dormir ou changer une mauvaise habitude ou se protéger du stress grâce au bouclier anti-stress)

+ 2 ateliers weight manager ( coaching de groupe comprendre et apprendre les stratégies alimentaires pour mincir durablement et retrouver le poids du bon sens) + coaching alimentaire !

+ Avantage Ambassadeur : droits d'entrée offert si vous désirez vous abonner

+ 10% * de remise chez nos partenaires instant bien-être ( massage, soin anti-âge, soin spécial cellulites, cellu M6...)

*sauf épilation et forfait épilation

+ Votre nom sur la page des Ambassadeurs ( en contribuant vous offrez la possibilité de faire bénéficier vos proches de votre avantage Ambassadeur !)

A récupérer sur place
Choisir
 
Cap'santé 12
12  mois d'entrainement illimité en small group (pour découvrir toutes les activités )

+ 4 séances à offrir

+  hypno-sieste illimitées

+ 10  hypno-group thématiques (mieux dormir ou changer une mauvaise habitude ou se protéger du stress grâce au bouclier anti-stress)

+ 6 ateliers weight manager (coaching de groupe comprendre et apprendre les stratégies alimentaires pour mincir durablement) et coaching alimentaire !

+ Avantage Ambassadeur :  droits d'entrée offert si vous désirez vous abonner + une surprise !

+ 10% * de remise chez nos partenaires instant bien-être ( massage, soin anti-âge, soin spécial cellulites, cellu M6...)

*sauf épilation et forfait épilation

+ Votre nom sur la page des Ambassadeurs ( en contribuant vous offrez la possibilité de faire bénéficier vos proches de votre avantage Ambassadeur !)
A récupérer sur place
Choisir
 
Cap'santé entreprise

Permettez à vos salariés d'entretenir et préserver leur

capital santé !

Une entreprise c'est comme une équipe sportive !

Plus elle est épanouie, meilleure est sa condition physique et son mental solide et plus les résultats sont là !

(Nous composerons votre bouquet de prestation en fonction de votre entreprise ! )

A récupérer sur place
Choisir