Wellness Garden

Le Wellness Garden...au delà d'un centre de coaching sportif et mental...Une philosophie !

Je travaille sur l’accompagnement et  la prévention des pathologies du dos, celle liées au stress, les problèmes de poids en un mot le rééquilibrage de l’hygiène de vie.

Wellness Garden c'est l'alternative aux salles de gym traditionnelles avec leurs cours surpeuplés, leurs pratiques débridées, au mépris de la personnalité et des capacités de chacun.

En effet, beaucoup de gens sont partants pour faire de l’exercice cependant beaucoup ne fréquentent pas d’établissement car rien ne convient pour eux, soit parce que les structures traditionnelles sont trop grandes, déshumanisées, bondées, et surtout ou il y a bien peu d’enseignants pour accompagner les gens.

Au Wellness Garden, c'est l'assurance d'avoir un travail de qualité ! Vous travaillerez en petit groupe (8 max par entraînements) sous la direction de votre coach qui adaptera vos séances selon votre projet. Tous les entrainement se déroulent sur rendez vous : le Wellness Garden s'adapte à votre emploi du temps !  Ce n'est pas vous qui devez faire l'effort de rentrer dans une case !

Pourquoi ?

Au Wellness Garden on cherche à avoir une approche plus sensible des besoins de chaque individu, et nous proposons des activités physiques et ou mentales sur mesure, adaptées au projet personnel de chacun  (renforcement musculaire, lutte contre le stress, amincissement, ré-athlétisation après traitements  médicaux, reprogrammation posturale, prévention des TMS mais aussi préparation mentale, sophrologie et hypnose ...).

Tous ces outils permettent de pouvoir conduire de véritables coaching plus spécifiques que les structures traditionnelles ne proposent pas, en ayant une approche globale et systémique de l'individu pour préserver et entretenir son capital santé le plus longtemps possible et vous maintenir en bonne santé au sens de la définition de l' Organisation Mondiale de la Santé (OMS) :

 « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. »

Ce que est proposé au Wellness Garden :

Le Wellness garden propose des activités qui s'articulent autour de 3 pôles :

Le pôle corps

• Pilates
• hypno-sculpt
  
• stretching
• renforcement musculaire
• circuit training thématiques
• cross work
• reprogrammation posturale
• ré-athlétisation (entraînement spécifique après traitement médicaux pour retrouver ses qualité physiques et la confiance dans ses mouvements)
• Coaching alimentaire, stratégie alimentaire,...
  

Le pôle Préparation mentale & formation ( individuel ou en groupe)

• coaching personnel
  
• hypnose
  
• sophrologie
• formation (capital santé et stress) les programmes ci-dessous :

Grâce à cette campagne...

Le Wellness Garden à besoin de vous pour augmenter sa visibilité ! De faire connaître le centre et devenir un acteur incontournable de prévention santé de l'agglomération Dijonnaise  !

D'autre part cette campagne permettra au centre de pouvoir renouveler son matériel pour encore plus d’efficacité, donner un coup de jeune à la déco et de pouvoir avoir les ressources pour une campagne de communication ! Et renforcer sa surface financière afin de pouvoir créer à court terme un emploi et enrichir la grille des prestations  !

Quelque soit votre contribution, vous devenez ambassadeur prévention santé Wellness Garden et vous pourrez faire bénéficier à tous les gens de votre entourage de l'avantage Ambassadeurs noté sur les contributions !

L’Equipe

Fondateur et coach du Wellness Garden:

Gilles

J'ai 44 ans et je suis Coach depuis 1997,  je suis diplômé d'état en remise en forme et en préparation physique. Comprenant très rapidement que l’individu était bien plus qu'un simple corps, je me spécialise dans l'accompagnement et la préparation mentale, je suis certifié en sophrologie, d'une école Dijonnaise de coaching dans un premier temps, et dans un second temps le diplôme universitaire de coaching et de préparation mentale et une formation d'hypno-praticien viendront boucler la boucle. J'ai aussi suivi une formation avec un kinésithérapeute sur les pathologie du dos.

C'est au regard de toutes ces formations que j'ai développé une approche et un concept original de centre de coaching orienté prévention santé, avec une approche systémique afin de pouvoir répondre à bon nombre de problématique !

L'objectif de cette collecte !

Réunir des fonds pour augmenter le développement du Wellness Garden ! Et augmenter sa visibilité !

Pallier 1- 2000€

Changement du parc d'ergomètres (vélos, hélliptiques ...) pour mieux transpirer.

Pallier 2- 3500 €

Pallier 3- 4500 €

Palier 1, 2....et on redécore !

Pallier 4- 5500 €

Alors à partir de là...GO...GO...GO... campagne de communication, on étoffe le planning...et on cherche un autre coach ! Bref on s'envole !