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SPORT SANTE & CANCER
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SPORT SANTE & CANCER

Etiquette Santé et bien-être
Location St Jean du Pin (30)
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"LES AMAZONES" AGISSENT CONTRE LE CANCER

1) En offrant des Ateliers d'Activité Physique Adaptée aux malades du cancer

Notre association "LES AMAZONES"( loi 1901) a été créée en 2017 par une personne atteinte du cancer et qui souhaitait "améliorer le quotidien des malades du cancer" en réalisant des actions diverses directement auprès des malades. Ces actions permettent d'apporter du bien-être, du réconfort et de permettre aux malades de sortir de l'isolement et d'oublier un instant la maladie et tous les effets secondaires des traitements.

Notre projet est d'offrir des "Ateliers d'Activité Physique Adaptée" pour améliorer la qualité de vie et réduire les effets négatifs des traitements du cancer. Les malades peuvent démarrer les activités physiques dés que le médecin aura donné son accord. Ils peuvent ainsi récupérer une intégrité physique.

Ces ateliers sont animés par une éducatrice diplômée et s'adressent aux patients suivis sur notre ville. Nous proposons déjà 1 à 2 ateliers par semaine, mais cela reste insuffisant car les besoins sont importants, nous souhaiterions passer à 3 à 4 ateliers par semaine.

Les bienfaits de la pratique du "sport adapté" sont reconnus par les professionnels de santé, il réduit significativement la fatigue, il améliore la qualité de vie pendant les traitements, il participe à la guérison et diminue le risque de récidive de la maladie.

Témoignages des personnes qui participent aux ateliers depuis septembre 2019 :

" Ces ateliers nous permettent une meilleure récupération ainsi qu'une diminution des effets secondaires des traitements de chimiothérapie" --  Ludivine

" Ces séances reboostent, redonnent l'envie de se bouger dans la vie de tous les jours et de faire de belles rencontres" --  Mélanie

" Que ça fait du bien de sortir de chez soi, de voir du monde tout en faisant de l'activité physique à son rythme"  -- Céline

"C'est un plaisir de voir ces personnes arriver avec le sourire et leur envie à chaque séance" -- Blandine, éducatrice sportive

Avec l'activité sportive, une mauvaise fatigue liée aux traitements se transforme en une fatigue mieux supportée.


2) En améliorant le quotidien des malades du cancer

La pratique de l'activité physique quel que soit le moment où elle est pratiquée, pendant ou après les traitements permet aux malades du cancer :

  • Une amélioration de sa qualité de vie en réduisant les effets secondaires des traitements de chimiothérapie, la fatigue, l'anxiété, les troubles du sommeil 
  • La lutte contre l'isolement crée par la maladie, en rencontrant des personnes autres que la famille et de pouvoir échanger sur des sujets différents ou sur leur vécu
  • Retrouver une image corporelle positive en reprenant conscience de son corps souvent meurtri par la maladie et les chirurgies
  • De redonner le moral 
  • De retrouver l'estime de soi 
  • D'augmenter les chances de survie et diminuer les risques de récidives.
L'Activité Physique Adapté est un véritable allié contre le cancer.

3) L'avancée du projet

L'association en collaboration avec une Clinique de notre ville, offre 1 a 2 fois par semaine des ateliers d'Activité Physique Adapté aux personnes( hommes ou femmes) touchées par un cancer et à tout moment de son parcours de soins( en traitement ou en rémission).

Mais qu'est-ce que l'Activité Physique Adaptée ?

Il s'agit d'une Activité Physique Adapté aux capacités, aux pathologies des personnes( type de cancer), à la nature des traitements, à l'age, aux besoins et encadrée par un éducateur sportif. 

Les ateliers que nous avons mis en place sont animés par une éducatrice sportive rémunérée par l'association.

Comment se déroulent les séances?

L'éducatrice sportive prend en compte à l'accueil des personnes divers éléments : le type de cancer, les traitements en cours( chimiothérapie...), les souffrances, le niveau d'activité, l'age, la fatigue et les besoins.

  • Au sein de la Clinique, une fois par semaine, durée de la séance d'1h, dans une salle équipée de matériel sportif ( vélos, tapis, ballons...) en groupe de 8 à 10 personnes afin de permettre une meilleure prise en charge des personnes.

Elle se compose de travail d'échauffement articulaire, de travail d'équilibre, de renforcement musculaire( abdominaux, dos, jambes), d'étirement des zones travaillées et de travail de relaxation.

L'objectif premier étant le bien-être et le plaisir, de répondre aux besoins, envies et état de forme de chaque participant.

  • En extérieur tous les quinze jours, durée de la séance d'1 h,  sur un parcours de santé, il n'y a pas de limitation du nombre de participants.

Elle se compose de marche, d'exercices d'étirement, de renforcement musculaire, d'équilibre.

L'objectif étant toujours de respecter l'état de forme de chacun et de pratiquer avec plaisir.

Ces séances sont gratuites car entièrement financées par l'association "LES AMAZONES"


4) Pourquoi de l'activité physique pour les malades du cancer?

Nous voulons mettre en avant l'importance de l'exercice physique avec le cancer car il permet d'améliorer la qualité de vie.

Les effets bénéfiques de l'activité physique pendant et après les traitements sont inestimables pour les malades et sont reconnus par les professionnels de santé.

De nombreuses études ont démontré que l'Activité Physique Adaptée améliore et cela pour tous les cancers:

  • Les capacités fonctionnelles (maintien de la force musculaire et de la souplesse)
  • Les aptitudes cardio-respiratoire
  • Les symptômes liés aux traitements (moins de fatigue)
  • La qualité de vie (meilleur sommeil et anxiété réduite)
  • L'image corporelle (améliore l'image corporelle)
  • Facilite les rencontres et les échanges entre les personnes malades
  • Facilite un retour à la vie sociale et professionnelle

Nous souhaitons sensibiliser les malades à cela afin qu'ils pratiquent régulièrement une Activité Physique pour se sentir mieux.

5) Projet débuté en septembre 2019

Les ateliers ont débutés en septembre 2019 et déjà les séances au sein de la Clinique sont complètes, une liste d'attente a été mise en place et les malades doivent patienter la session suivante pour pouvoir bénéficier des ateliers (session de 3 mois pour permettre un suivie régulier de l'activité physique).

Nous souhaitons palier à ce manque en proposant d'avantage d'ateliers, c'est-à-dire au moins 4 séances par semaine.

Pour cela nous avons besoin de fonds pour financer les nouveaux ateliers et répondre à la demande.

  LES MEMBRES DE L'ASSOCIATION

Nous sommes une association de la loi 1901 créée en octobre 2017 par "Babeth" atteinte du cancer, qui à lutté pendant 8 ans contre la maladie et nous a quitté en septembre 2018. Nous continuons son projet qui était d'apporter du réconfort aux malades du cancer et d'améliorer leur quotidien.

Nous menons ce projet car nous sommes particulièrement sensibilisés aux difficultés liées au cancer soit en tant que malades ou aidants, ce qui est notre cas car nous sommes pour la plupart des adhérents soit un membre de la famille ou des amis de la fondatrice de l'association.

Grâce à des études réalisées et les professionnels de santé, l'Activité Physique est reconnu comme un traitement "non médicamenteux" et permettant d'améliorer la qualité de vie des malades du cancer. Nous souhaitons par cette démarche sensibiliser et inciter les malades à la pratiquer.


1) L'association

Notre association comprend 50 membres, ce sont des personnes qui ont adhéré à l'association pour une année, ils participent à la réalisation de nos actions auprès des malades et la mise en place d'événements sportifs qui nous permettent de financer une partie de nos actions.

Le bureau se compose :
  • Du conseil d'administration composé de 9 membres
  • Un président, Mr Patrick ETIENNE
  • Un trésorier, Mr Olivier AMIOT
  • Une secrétaire, Mme Nathalie ETIENNE
Nos actions sont diverses
  • Des goûters mensuels offerts dans les services d'oncologie aux patients hospitalisés ou en chimiothérapie, ces goûters se composent de gâteaux, de biscuits, de boissons fraîches ou chaudes, de chocolats, de bonbons, de compote....Ils sont distribués par le personnel soignant sur 15 jours/mois environ, cela comprend ( par mois) plus de 500 gâteaux individuels, 30 bouteilles de jus de fruits, 50 canettes, 60 infusions ou thés, des bonbons, des chocolats individuels et des pots de glaces.....
  • La réalisation par les bénévoles de l'association de "Coussins Cœurpour soulager les douleurs post cancer du sein et qui sont offerts soit directement aux malades qui en font la demande, soit dans les services d'oncologie, soit à La Ligue Contre Le Cancer. Plus de 400 coussins offerts en 2019.
  • Des séances de sophrologie gratuites animé par une sophrologue, 2 fois par mois.
  • Des ateliers d'Activité Physique Adaptée 1 à 2 fois (durée environ 1h) par semaine animés par une éducatrice sportive, qui est rémunérée par l'association.
  • Des randonnées pédestres animés par un guide de randonnée et par les bénévoles de l'association, suivies d'un goûter offert.
  • Des cadeaux (coffrets de produits de soins...) pour les patients hospitalisés en oncologie pour des événements spéciaux tel que la fête des pères, des mères, Noël.

   

Financement de toutes nos actions
  • Cotisations d' adhésion à l'association
  • Dons de particuliers ou partenaires
  • Vente d'une cuvée spéciale de vin "Les Amazones"
  • L'organisation d'événements sportifs tel qu'un Trail en février, une marche et des randonnées vélo en mai.


2) Les intervenants

Une sophrologue qui propose des ateliers de sophrologie gratuits 2 fois/mois aux malades et aux aidants.

Une éducatrice sportive qui  anime les ateliers d'activité physique gratuits, une à 2 fois/semaine.

Un guide de randonnée qui prépare les sorties à l'extérieur et accompagne les randonneurs.

Des bénévoles de l'association qui participent à la mise en place et à la réalisation des actions.


La Contrepartie phare
Améliorer le quotidien des malades
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LE BESOIN FINANCIER

1) Collecter des fonds pour offrir des ateliers d'activité physique aux malades du cancer.

Nous souhaitons collecter des fonds afin d'offrir des Ateliers d'Activité Physique Adaptée aux malades du cancer et financer toutes nos autres actions.

Pour cela nous avons besoin d'un budget annuel pour la rémunération de l'éducatrice sportive entre 4000 à 5000 euros/an . Actuellement nous offrons 1 à 2 ateliers d'Activité Physique Adapté par semaine et on souhaiterait augmenter à 3 à 4 ateliers par semaine.

C'est pourquoi nous avons décider de faire cette démarche auprès de Tudigo afin de collecter la somme qui nous manque soit 2000 euros.

2) Les paliers 

Nous avons choisi 3 paliers:

  • Le premier palier de 1000 euros nous permettrait d'offrir  2 ateliers par semaine.
  • Le deuxième palier de 1500 euros d'offrir  3 ateliers par semaine.
  • Et le troisième palier de 2000 euros d'offrir 4 ateliers par semaine

Plusieurs raisons de votre contribution:

  • Participer à une action solidaire
  • Permettre une meilleure qualité de vie aux personnes touchées par le cancer
  • Nous soutenir dans notre projet

Nous souhaiterions collecter 2000 euros pour pouvoir augmenter le nombre d'atelier déjà proposé, c'est à dire proposer 3 à 4 ateliers par semaine au lieu de 1 à 2 actuellement.

Actualités

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    20 €
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    20 €
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    100 €
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    Jc.C, il y a 19j
    10 €

Echanges

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Patrick.E , 13j

Beau projet et ravi d'y participer, bravo les Amazones Alès

 
 

Jc.C , 19j

Très belle initiative qui véhicule de belles valeurs dont celle de la solidarité. Ravie d'y prendre part.

1 réponse

 
 

Patrick.E , 19j

Merci de votre soutien

 
Le porteur de projet n'a pas encore rempli la FAQ
Patrick.E

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    Premier objectif : Atteint

  • Deuxième objectif : 1 500 €

    Deuxième objectif : Atteint

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    Troisième objectif : Atteint

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