Sophrologie : Boostez votre potentiel et votre bien être
Modalités de contribution
Liste des contreparties
Un grand merci pour votre soutien !
Profiter de l'ambiance conviviale d'un groupe lors d'une séance à thème
- Pour 1 personne
- Séance en visio
Exemple de thème :
Évacuer le stress, Lâcher la pression, Chasser la fatigue, Chasser les idées négatives, Développer sa patience, Prendre du recul, Se détendre, Se remplir de sérénité, Installer le calme, Booster son énergie, Développer sa mémoire, Favoriser un sommeil de qualité, Amplifier son bien être, Se reconnecter à ses sens...
Le calendrier des séances de groupe à thème sera disponible à partir du 11 avril.
Profitez d'un tarif remisé de 10€ (au lieu de 12€) dans le cadre de ce crowdfunding.
Et un grand merci pour votre soutien !
Une parenthèse de détente en toute autonomie. Profitez d'un enregistrement audio de qualité, de 12 minutes environ, pour vous détendre quand et où vous le souhaitez.
Le fichier audio vous sera envoyé à la fin de cette campagne.
Un grand merci pour votre soutien !
Peu de temps à consacrer à la sophrologie ? Optez pour la séance express de 30 minutes, idéal le matin, entre midi et deux, ou le soir.
- Séance individuelle de 30 minutes
- Choisissez le thème qui vous convient
- En visioconférence
Exemple de thème :
Évacuer le stress, Lâcher la pression, Chasser la fatigue, Chasser les idées négatives, Développer sa patience, Prendre du recul, Se détendre, Se remplir de sérénité, Installer le calme, Booster son énergie, Développer sa mémoire, Favoriser un sommeil de qualité, Amplifier son bien être, Se reconnecter à ses sens...
Profitez d'un tarif préférentiel de 20€ (au lieu de 25€) durant cette campagne.
Un grand merci pour votre soutien !
Une carte cadeau à offrir pour :
- Une séance de sophrologie d'une heure
- Ou deux séance express
- Ou 4 séances de groupe
Offrez du bien être à vos proches.
Envoi de la carte cadeau personnalisée par mail.
Un grand merci pour votre soutien !
Profitez d'une séance individuelle d'une heure autour du thème qui vous conviendra le mieux.
- En visioconférence ou en cabinet (Louans 37320)
- Choisissez le thème de votre séance
Exemple de thème :
Évacuer le stress, Lâcher la pression, Chasser la fatigue, Chasser les idées négatives, Développer sa patience, Prendre du recul, Se détendre, Se remplir de sérénité, Installer le calme, Booster son énergie, Développer sa mémoire, Favoriser un sommeil de qualité, Amplifier son bien être, Se reconnecter à ses sens...
Profitez d'un tarif préférentiel de 45€ (au lieu de 50€) durant cette campagne.
Un grand merci pour votre soutien !
Venez découvrir la sophrologie au travers d'une séance bien être pour vous détendre :
- Séance d'une heure
- A distance ou dans mon cabinet (Louans 37320)
Profitez d'un tarif préférentiel de 45€ (au lieu de 50€) durant cette campagne.
Un grand merci pour votre soutien !
Profiter d'une heure de complicité avec votre conjoint/e, ou votre mère, votre fille, votre meilleure amie...
- Pour deux personnes
- Une séance d'une heure
- Choisissez le thème qui vous plait
- A distance ou en cabinet (Louans 37320)
Exemple de thème :
Évacuer le stress, Amplifier la complicité, Revivre des souvenirs heureux, Lâcher la pression, Chasser la fatigue, Booster son énergie...
Profitez d'un tarif préférentiel de 65€ (au lieu de 75€) durant cette campagne.
Un grand merci pour votre soutien !
Profiter de l'ambiance conviviale d'un groupe lors d'une séance à thème
- Pour 1 personne
- Pack de 10 séances
- Séance en visio
Exemple de thème :
Évacuer le stress, Lâcher la pression, Chasser la fatigue, Chasser les idées négatives, Développer sa patience, Prendre du recul, Se détendre, Se remplir de sérénité, Installer le calme, Booster son énergie, Développer sa mémoire, Favoriser un sommeil de qualité, Amplifier son bien être, Se reconnecter à ses sens...
Le calendrier des séances de groupe à thème sera disponible à partir du 11 avril.
Profitez d'un tarif remisé de 100€ (au lieu de 120€) dans le cadre de ce crowdfunding.
Et un grand merci pour votre soutien !
Profitez de 3 séances individuelles d'une heure autour des thèmes qui vous parlent.
- En visioconférence ou en cabinet (Louans 37320)
- Choisissez les thèmes de vos séances
Exemple de thème :
Évacuer le stress, Lâcher la pression, Chasser la fatigue, Chasser les idées négatives, Développer sa patience, Prendre du recul, Se détendre, Se remplir de sérénité, Installer le calme, Booster son énergie, Développer sa mémoire, Favoriser un sommeil de qualité, Amplifier son bien être, Se reconnecter à ses sens...
Profitez d'un tarif préférentiel de 130€ (au lieu de 150€) durant cette campagne.
Un grand merci pour votre soutien !
Un accompagnement individuel complet de 8 séances comprenant :
- 8 séances personnalisées d'1h (sauf la première qui dure environ 1h30)
- Une séance par semaine
- Définition de votre objectif
- Séances 100% personnalisées à votre objectif
- Support d'entrainement pour les inter-séances (PDF des exercices + fichiers audios)
- Accompagnement à distance ou en cabinet (Louans 37320)
Faite de votre bien-être une priorité.
Profitez d'un tarif préférentiel de 350€ (au lieu de 400€) durant cette campagne.
Un grand merci pour votre soutien !
La Sophrologie, l'outil bien être par excellence
Qu’est-ce que la sophrologie
?
La sophrologie est une méthode
de développement personnel
qui a maintenant fait ses
preuves aussi bien pour booster son potentiel
que pour entretenir son bien être au quotidien. La sophrologie se base sur 3 outils
principaux :
- La respiration : pour se calmer, se concentrer, et gérer ses émotions
- La détente musculaire : pour un ressenti de détente et de bien-être immédiat, pour être dans de bonnes dispositions pour exploiter ses ressources, et développer ses capacités
- La visualisation positive : pour générer des ressentis agréables, faciliter les prises de conscience, exploiter ses ressources, et prendre conscience de ses capacités.
Des formules sur mesure adaptées à vos besoins
Notre bien-être passe trop souvent en second choix par manque de temps, d'outils efficaces ou de motivation. C'est pourquoi je propose des formules sur mesure pour m'adapter au mieux à vos besoins, vos contraintes et vos envies.Vous voulez un accompagnement complet pour atteindre votre objectif ?
Vous voulez ponctuellement vous détendre, évacuer le stress, vivre un moment de bien être ?
Vous avez peu de temps à consacrer à la sophrologie ?
Vous voulez profiter de l’ambiance d’une séance de groupe ?
Vous souhaitez partager un moment de complicité en duo ?
Trouvez la formule qui répond au mieux à vos besoins et faite de votre bien être une priorité.
Je vous accueille avec joie à partir du 11 avril 2022 dans mon cabinet au : 6 les Basses Maisons, Louans (37320). Si la distance ne vous permet pas de vous déplacer, je propose la visioconférence aussi bien pour les séances individuelles que pour les séances en groupe.
Pour en savoir plus sur les formules sur mesure c'est ici.
Pourquoi participer à cette campagne ?
- Si vous voulez profiter d’un prix préférentiel de lancement (uniquement via cette campagne)
- Si vous voulez découvrir la sophrologie
- Si vous voulez faire de votre bien-être une priorité
- Si vous voulez contribuer à l’acquisition de mobilier et de matériel de qualité pour vous accueillir en cabinet et vous recevoir en visioconférence.
- Si vous voulez encourager l’activité locale dans le Sud-Touraine
- Si vous voulez contribuer à dynamiser l’activité de notre belle commune de Louans et ses alentours
Où en est mon projet ?
J’ai fini ma formation et la mise en situation professionnelle qui consiste à effectuer 4 accompagnements complets. Je commence mon activité officiellement le 11 avril.Qui suis-je ?
Un choix de raison :
Pour l’orientation de mes études, j’ai fait un choix de raison, un choix qui m'inspirait la sécurité de l’emploi, car j’étais angoissée par ce que je voyais aux informations et autour de moi. J’ai laissé la peur et le stress guider mon orientation en occultant complètement qui j’étais et ce qui m'épanouissait vraiment.
Développement personnel :
C’est dans une quête de bien-être que je me suis tournée vers le développement personnel. Mes différentes lectures, podcasts et comptes Youtube inspirants m'ont permis de comprendre mes propres décisions du passé, de me connaître davantage et surtout d'accepter la personne que je suis.
Je me suis mise en quête de mon plein potentiel pour trouver ce pour quoi je suis douée, découvrir où je veux aller et qui je veux être. La sophrologie est arrivée dans la suite logique de mon cheminement. J'y ai retrouvé beaucoup de concepts et de science humaine que j'avais pu relever lors de mes lectures et recherches sur le développement personnel.
J'ai vu dans cet outil le moyen de donner du sens à ma vie, en accompagnant chaque individu à éliminer ses entraves pour exploiter pleinement ses capacités et ses ressources, pour exprimer son potentiel, son identité, et vivre une vie plus harmonieuse.
Contrepartie phare
Séance individuelle à thème
Profitez d'une séance individuelle d'une heure autour du thème qui vous conviendra le mieux.
- En visioconférence ou en cabinet (Louans 37320)
- Choisissez le thème de votre séance
Exemple de thème :
Évacuer le stress, Lâcher la pression, Chasser la fatigue, Chasser les idées négatives, Développer sa patience, Prendre du recul, Se détendre, Se remplir de sérénité, Installer le calme, Booster son énergie, Développer sa mémoire, Favoriser un sommeil de qualité, Amplifier son bien être, Se reconnecter à ses sens...
Profitez d'un tarif préférentiel de 45€ (au lieu de 50€) durant cette campagne.
Un grand merci pour votre soutien !
Pourquoi cette collecte ?
A quoi vont servir les 1 500€ :- Réaliser l'aménagement de mon local
- Investir dans le matériel informatique
- Payer les frais de démarrage
. 743j
Beau et savoureux voyage dans cette belle aventure !
. 743j
Beau et savoureux voyage dans cette nouvelle aventure !
. 743j
Beau et savoureux voyage dans cette nouvelle aventure !
Emilie.B 749j
Bravo pour ce super projet :)
Sarah.P 749j
Merci beaucoup Émilie :)
. 755j
Bonsoir Sarah, Magali m'a dit que tu est lancée, bravo. Je réserve donc une séance pour la préparation sportive dont je t'avais parlé. Bises de tous deux Hervé
. 755j
Très bonne idée Sarah Je l'écouterai en voiture. Tu me diras quand passer pour le récupérer Sophie
Sarah.P 755j
Bonjour Sophie, merci beaucoup pour ton soutien ! Je te l'enverrai par mail en fichier MP3 à la fin de la campagne ;) Je ne te recommande pas cet audio en voiture car il nécessite de fermer les yeux et de se relaxer entièrement. Je suis ravie de te faire découvrir la sophrologie au travers de cet audio ! :)
. 755j
Bonjour, Un grand bravo pour votre initiative. Je vous souhaite une pleine réussite. A très bientôt pour cette séance Vincent
Sarah.P 755j
Merci Beaucoup Vincent ! A très bientôt pour cette séance.
Sarah.P 755j
Merci Beaucoup Vincent ! A très bientôt pour cette séance.
Sarah.P 755j
Merci Beaucoup Vincent ! A très bientôt pour cette séance.
. 755j
Ravie de contribuer à ce beau projet ????
Sarah.P 755j
Merci beaucoup pour ton soutien !
May 2022
C'est fini !
Ça y est, la campagne de financement participatif est clôturée avec succès. Un grand merci à tous pour votre soutien et votre générosité.
C'était une super aventure qui marque le début de mon activité de sophrologue.
Je vais contacter tous les participants individuellement pour vous remettre vos contreparties.
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir.
Prenez soin de vous
Sarah Prudor
Dernière ligne droite !
J-7 avant la clôture de la campagne de financement participatif.
C'est le moment de partager cette offre à vos proches, vos amis, vos collègues pour qu'ils puissent eux aussi en profiter.
Votre soutien est précieux pour moi, un grand merci pour l'énergie que vous avez mise dans ce projet !
Lien à partager : https://www.tudigo.co/don/sophrologie-boostez-votre-potentiel-et-votre-bien-etre
Prenez soin de vous !
April 2022
Déjà 73% de l'objectif !
Tout d'abord un grand merci aux contributeurs
A 3 semaines de la fin de la campagne, je tenais à vous remercier pour votre engouement, votre générosité et votre soutien. Près des 3/4 de l'objectif sont atteint aujourd'hui grâce à vous. Merci beaucoup.Continuez à partager le lien de la page pour en faire profiter vos proches, amis, collègues...
Un premier pas pour prendre soin de soi
Investir dans son bien-être est trop souvent une option mise de côté car nous pensons toujours pouvoir nous en sortir seul jusqu'à ce qu'on ait plus le choix. Demander de l'aide, se faire accompagner et faire de son bien être une priorité est une force qui demande beaucoup de courage. C'est une démarche personnelle difficile pour certaines personnes.
Donner accès à la sophrologie à quelqu'un, c'est l'aider à faire le premier pas pour qu'il prendre soin de lui, qu'il se sente compris et qu'il retrouve un bien être au quotidien.
Alors n'hésitez pas à parler de la sophrologie autour de vous, à partager mon site internet pour les informer ou même à offrir une séance à quelqu'un qui compte pour vous.
Prenez soin de vous.
Sarah Prudor
Sophrologue
www.sarah-prudor.fr
0761422958
Prête pour vous accueillir !
Ça y est ! Mon cabinet est prêt pour vous accueillir dans une ambiance chaleureuse et agréable. Encore un peu de décoration pour personnaliser ce lieu et ce sera parfait.
Merci à vous tous d'avoir contribué à ce joli projet.
Nous sommes actuellement à 42% de l'objectif final. Il nous reste un mois avant la fin de la campagne. Alors allons y à fond pour partager et faire tourner cette page ! Je compte sur vous ;)
Prenez soin de vous.
Liste des contreparties
Un grand merci pour votre soutien !
Profiter de l'ambiance conviviale d'un groupe lors d'une séance à thème
- Pour 1 personne
- Séance en visio
Exemple de thème :
Évacuer le stress, Lâcher la pression, Chasser la fatigue, Chasser les idées négatives, Développer sa patience, Prendre du recul, Se détendre, Se remplir de sérénité, Installer le calme, Booster son énergie, Développer sa mémoire, Favoriser un sommeil de qualité, Amplifier son bien être, Se reconnecter à ses sens...
Le calendrier des séances de groupe à thème sera disponible à partir du 11 avril.
Profitez d'un tarif remisé de 10€ (au lieu de 12€) dans le cadre de ce crowdfunding.
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- Séance individuelle de 30 minutes
- Choisissez le thème qui vous convient
- En visioconférence
Exemple de thème :
Évacuer le stress, Lâcher la pression, Chasser la fatigue, Chasser les idées négatives, Développer sa patience, Prendre du recul, Se détendre, Se remplir de sérénité, Installer le calme, Booster son énergie, Développer sa mémoire, Favoriser un sommeil de qualité, Amplifier son bien être, Se reconnecter à ses sens...
Profitez d'un tarif préférentiel de 20€ (au lieu de 25€) durant cette campagne.
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Une carte cadeau à offrir pour :
- Une séance de sophrologie d'une heure
- Ou deux séance express
- Ou 4 séances de groupe
Offrez du bien être à vos proches.
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Profitez d'une séance individuelle d'une heure autour du thème qui vous conviendra le mieux.
- En visioconférence ou en cabinet (Louans 37320)
- Choisissez le thème de votre séance
Exemple de thème :
Évacuer le stress, Lâcher la pression, Chasser la fatigue, Chasser les idées négatives, Développer sa patience, Prendre du recul, Se détendre, Se remplir de sérénité, Installer le calme, Booster son énergie, Développer sa mémoire, Favoriser un sommeil de qualité, Amplifier son bien être, Se reconnecter à ses sens...
Profitez d'un tarif préférentiel de 45€ (au lieu de 50€) durant cette campagne.
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- Séance d'une heure
- A distance ou dans mon cabinet (Louans 37320)
Profitez d'un tarif préférentiel de 45€ (au lieu de 50€) durant cette campagne.
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- Pour deux personnes
- Une séance d'une heure
- Choisissez le thème qui vous plait
- A distance ou en cabinet (Louans 37320)
Exemple de thème :
Évacuer le stress, Amplifier la complicité, Revivre des souvenirs heureux, Lâcher la pression, Chasser la fatigue, Booster son énergie...
Profitez d'un tarif préférentiel de 65€ (au lieu de 75€) durant cette campagne.
Un grand merci pour votre soutien !
Profiter de l'ambiance conviviale d'un groupe lors d'une séance à thème
- Pour 1 personne
- Pack de 10 séances
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Exemple de thème :
Évacuer le stress, Lâcher la pression, Chasser la fatigue, Chasser les idées négatives, Développer sa patience, Prendre du recul, Se détendre, Se remplir de sérénité, Installer le calme, Booster son énergie, Développer sa mémoire, Favoriser un sommeil de qualité, Amplifier son bien être, Se reconnecter à ses sens...
Le calendrier des séances de groupe à thème sera disponible à partir du 11 avril.
Profitez d'un tarif remisé de 100€ (au lieu de 120€) dans le cadre de ce crowdfunding.
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- En visioconférence ou en cabinet (Louans 37320)
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Évacuer le stress, Lâcher la pression, Chasser la fatigue, Chasser les idées négatives, Développer sa patience, Prendre du recul, Se détendre, Se remplir de sérénité, Installer le calme, Booster son énergie, Développer sa mémoire, Favoriser un sommeil de qualité, Amplifier son bien être, Se reconnecter à ses sens...
Profitez d'un tarif préférentiel de 130€ (au lieu de 150€) durant cette campagne.
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Un accompagnement individuel complet de 8 séances comprenant :
- 8 séances personnalisées d'1h (sauf la première qui dure environ 1h30)
- Une séance par semaine
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