Formation Coach Sportif

Qui n’en a pas assez du "métro boulot dodo" ?

• La Santé Santé : Prévenir le risque de maladies et lutter contre, Mieux accepter les traitements et potentialiser leurs effets, Amélioration du niveau de forme, ....
• Psychique - Mental : Changement de constitution corporelle, Bien-être global / Endorphines, Évacuation du stress / exutoire, Confiance en soi, Résistance, Repousser ses limites, ...
• Social : Sortir de sa routine, Sortir de chez soi, Rencontrer d'autres personnes avec les mêmes besoins, Soutient mutuel, ....

MON PROJET... VOTRE SANTE, VOTRE BIEN ETRE !

"L’activité physique constitue une thérapeutique non médicamenteuse reconnue et validée scientifiquement ....... La France est plutôt en retard par rapport à ses voisins européens. Il est temps de sortir de cette culture du médicament qui peut tout".

  Depuis Mars 2007, votre médecin peux désormais vous prescrire des séances de sport :-)

"Le Sport sur ordonnance" au Journal Officiel
En savoir plus sur le sport sur ordonnance

1. Réussir des Tests Physiques d'Exigences Préalables imposés par le Ministère : les TEP.
2. Satisfaire aux sélections spécifiques d'entrée à l'école choisie, Eficianca (crée par Mr Didier Reiss, préparateur physique reconnu dans le Football de niveau International.
3. Avoir le financement nécessaire pour payer les frais pédagogiques. 

MON MÉTIER ..... M'ADAPTER À VOS BESOINS

Pour mieux vous accompagner dans la pratique de la musculation, et du sport en général, je souhaite développer différentes formules de coaching.
En face à face, en groupes, à distance ou en entreprise, vos envies et vos capacités sont ma base de travail pour vous proposer la prestation la plus adaptée possible.

Vous souhaitez un challenge entre amis, un délire EVJG / EVJF, vous avez un vrai besoin santé ou de changement de constitution corporelle, vous préparez une compétition, vous souhaitez un accompagnement physique ou à distance ? Pas de problèmes ;-)

J’ai à cœur de prendre en compte vos problématiques pour définir VOTRE solution (et pas celle du voisin !).

Vous voulez tenter l’expérience ? Concrètement comment ça va se passer ?

A quelques détails près, les étapes sont les mêmes :

Vous voulez tenter l’expérience ? Concrètement comment ça va se passer ?
A quelques détails près, les étapes sont les mêmes :

1. En premier lieu faisons un point sur vos besoins, 
2. Choisissons ensemble la formule la plus appropriée,
   > Pour un suivi, il y aura un questionnaire préalable, un entretien puis un bilan pour être certain d'avoir  bien cerner la chose.
   > Pour une séance en Face à Face, nous ferons un point sur son contenu, etc..
3. Généralement une séance de sport se déroulera de la même façon, qu'elle soit en salle, à domicile ou en extérieur, pendant 1h à 1h30 :
   > Échauffements / Travail spécifique / Retour au calme - Étirements légers / Bilan de la séance

Alors ... vous êtes prêts ?

Faisons plus ample connaissance. Quelle est mon histoire ?

41 ans et sportif depuis le plus jeune âge (multi-sports), vers mes 15 ans j’ai voulu améliorer mes performances par le biais de la musculation. Je me suis essayé à la force athlétique en compétition pendant une saison, suite à laquelle je me suis orienté vers le développement du volume musculaire.

J'ai énormément lu et échangé avec des compétiteurs dans le domaine de la Force Athlétique et de l’Haltérophilie.

Après quelques années de pratique, on m’a donné la chance de gérer les nouveaux abonnés « muscu » d’un club d’haltérophilie.

Au fur et à mesure, mes conseils portaient leurs fruits. J’ai commencé à recevoir des demandes d'entrainement.

Et comme chaque personne est différente, j'ai a cœur de personnaliser chaque programme.

Si l'idée de devenir coach restait dans un coin de ma tête ,après mon BTS, j'ai entamé une carrière chez PSA en temps que Responsable de Production (8ans), puis en 2008 avec l'arrivée de la crise j'ai décidé de changer d'air et après quelques petite missions, j'ai trouvé un poste intéressant pour un acteur majeur du e-commerce Français : Photobox, les aléas de la vie m'ont éloigné du sport.

Mais à l'aube de mes 40 ans, un défi de course lancé par un de mes collègues m'a donné envie de reprendre le sport à fond.

Ce challenge arrivait au meilleur moment qui soit pour me remettre "dans le droit chemin".

A ce moment là, plus de doute ! Mais une remise en forme plus poussée devenait indispensable.

Alors je me suis fixé des objectifs ambitieux, avec un programme adéquat, notamment courir mon premier semi marathon avant mes 40 ans et avec un temps honorable !

Ce dernier point à été un vrai challenge, incluant une vraie dimension psychologique

Côté santé, je connais les bienfaits que le sport peut apporter car je suis atteint d’une maladie inflammatoire chronique des intestins, Crohn que je combats notamment grâce au sport.

Ces événements ont été un électrochoc pour moi et l'envie de devenir coach est devenue une évidence.

Alors j'ai lancé un profil Facebook Sport, puis une page Facebook, puis une chaîne YouTube afin de montrer ce que je faisais, et comment je le faisais et peut-être... inspirer certains jeunes ou moins jeunes.

Ma pédagogie et mon sens du partage a séduit des communautés de sportifs sur Facebook qui m'ont confié la co-administration de leur groupe :

Fitness Nations - Musculation Nutrition > 4.600 Abonnés 
Body Fit Nation > 4.600 Abonnés 
L'Assiette allégée > 26.000 Abonnés

Actuellement j'accompagne un petit groupe de 5 - 10 collègues, une fois par semaine, faire 1h de sport en extérieur.

Voici quelques témoignages :

La passion que j'ai pour cette vocation , ce job, qui est enracinée en moi, me pousse à valider un diplôme, afin de me permettre une reconversion professionnelle.

Mais pour cela, une étape me manque, l’obtention du diplôme du Ministère de la Jeunesse et des Sports (et de la Cohésion Sociale :-) ), le BPJEPS Activités de la Forme.

Afin d'entrer dans un institut de formation BPJEPS, il faut :

• Réussir des Tests Physiques d'Exigences Préalables imposés par le Ministère : les TEP.
• Satisfaire aux sélections spécifiques d'entrée à l'école choisie, Eficianca (crée par Mr Didier Reiss, préparateur physique reconnu dans le Football de niveau International.
•  Avoir le financement nécessaire pour payer les frais pédagogiques.

Et c'est avec une fierté non dissimulée que j'ai réussi avec succès les tests physiques que seuls 37% des postulants ont réussis.

LE BESOIN FINANCIER

Comment ais je évalué mon besoin ? :

Les frais pédagogique s'élèvent à 6.313 €
Manque Fongecif : 3.300 €
l'institut se trouvant à 100km de chez mois, Frais divers (déplacements, etc..) : env. 1.500 €

Les paliers :

- 1er palier = 1 500 €
- 2nd palier = 6 500 €
- 3ème palier = 11 100 €

Ne vous dites pas :

"Non je ne peux pas donner 1€"
"De toute façon 2 ou 3 €, ça ne changera rien"

• Que votre participation soit symbolique (quelques petits euros ..même 1) , que vous soyez intéressé par une des contreparties que je propose ou que vous souhaitiez me soutenir sans contrepartie, sachez que ce geste d'entraide qui compte beaucoup à mes yeux.

Alors cliquez sur  et laissez vous guider.

Choisissez la formule qui vous convient. Et comme la personnalisation est primordiale pour moi, n'hésitez pas à me faire part d'une idée de contrepartie non mentionnée et je me ferais un plaisir d'étudier votre demande.

Afin de remercier tous les donateurs, je vais créer une communauté Facebook et une chaîne YouTube dédiée ou vous pourrez suive mon évolution, ma progression. C'est certain, vous allez apprendre beaucoup de choses.